X-Triim

DRILL & FIT

xtrimm-drillDiese zwei Kurse unterscheiden sich lediglich im Schwierigkeits- und Intensitätsgrad. Unser FIT-Kurs ist eher für Einsteiger, unser DRILL-Kurs für fortgeschrittene Sportler geeignet.

xtrimm-drill-spruch

Wir arbeiten mit unterschiedlichen Trainingsgeräten im Zirkel. Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit, Muskel- und Kraftausdauer werden verbessert.